توصف بالخطيرة.. دراسة حديثة تتوصل إلى رياضة تقلل احتمالات الوفاة المبكرة

توصلت دراسة علمية إلى أن ممارسة رياضة رفع الأثقال تقلل فرص الوفاة المبكرة، لاسيما عندما تمارس جنبا إلى جنب مع رياضة الأيروبكس "الرياضة الهوائية".