Descanso de campeón: El secreto de los deportistas para rendir al máximo empieza en la cama
Carlos Alcaraz, Rafa Nadal, Cristiano Ronaldo, LeBron James... Todos ellos son grandes deportistas de élite que llevan a lo alto a sus países en los deportes más populares. ¿Y sabes qué tienen en común? Un rendimiento excepcional cuando pisan el terreno de juego. Un rendimiento que se consigue con una mezcla perfecta de talento y entrenamiento, pero que sería totalmente imposible de no ser por un buen descanso.