Czy jedzenie po 18 faktycznie sprzyja tyciu? Ekspert postawił sprawę jasno

Wielu Polaków wciąż wierzy, że jedzenie po godzinie 18 prowadzi do tycia i negatywnie wpływa na zdrowie. Eksperci zgodnie obalają ten mi. Jak się okazuje, o przybieraniu na wadze decyduje nie pora posiłku, lecz nadmiar spożywanych kalorii.