See tegevus võib pakuda üllatavat hüve trennist taastumisel

​Uus uuring näitab, et kuuma vanni minek võib olla parem valik kui külm vann, kui eesmärgiks on säilitada optimaalset sooritusvõimet, eriti järjestikuste võistluste korral. Uuringu tulemusi esitletakse 2024. aasta Integratiivse Treeningfüsioloogia konverentsil Pennsylvanias.