Im więcej ćwiczysz, tym jesteś zdrowszy? "Fitnessowe kłamstwo"

Sport jest zdrowy i pozwala zachować formę — z takim przekonaniem wielu z nas żyje od lat. Ale czy na pewno? Dr Arvid Neumann, który ze sportem związany był całe swoje życie, twierdzi, że daliśmy się nabrać na "kłamstwo fitnessu" i że on sam nie uprawia już żadnego sportu, aby zachować zdrowie. Co się za tym kryje?