Những thực phẩm trong chế độ ăn Địa Trung Hải tốt cho huyết áp

Các loại thực phẩm trong chế độ ăn Địa Trung Hải như trái cây, rau, đậu, hạt, chất béo lành mạnh góp phần giảm huyết áp.