Nie znosisz biegać? Tak zmniejszysz uczucie zmęczenia! Naukowo udowodniony trik

Jeśli chodzi o podejście do biegania, to ludzie często dzielą się na dwa obozy: albo się to kocha albo nienawidzi. Naukowcy znaleźli jednak trik, który nie tylko zmniejszy niechęć do joggingu, ale może nawet sprawić, że stanie się on zabawą i przyjemnością. Sztuczka psychologiczna pozwoli zmniejszyć uczucie zmęczenia!