Jaka jest najlepsza temperatura do spania? Ustaw, by obniżyć rachunki

Jaka jest najlepsza temperatura do spania? O ile większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że ten czynnik ma ogromny wpływ na jakość snu i samopoczucie, o tyle nie zawsze analizujemy go w kontekście szansy obniżenia rachunków za ogrzewanie. Właściwe ustawienie kaloryfera w godzinach wieczornych to nie tylko komfort, ale też sposób na oszczędności.