Neue Studien: Spazierengehen und Wandern sind wirklich (!) wahre Wundermittel

Wer Gewicht und Blutdruck senken will, der muss nicht zwingend zu Medikamenten greifen. Bewegung an der frischen Luft ist ein probates Mittel. Neue Studien belegen das. Ein Experte erklärt, worauf man achten muss.