Kasza na słodko? Jak najbardziej! Czekoladowy kaszak czy kociewski gryz to desery, że palce lizać! Zobacz przepisy na zdrowe słodkości

Jesienią wielu z nas ma większy apetyt na „coś słodkiego”. Zdarza nam się wtedy sięgać po rozmaite przekąski, często wysokokaloryczne, wysokoprzetworzone, z dużą ilością tłuszczy… Tymczasem słodkości na bazie kaszy to znakomite połączenie zarówno walorów smakowych, jak i odżywczych. Wystarczy dodać do kaszy gorzką czekoladę, kawę zbożową, migdały czy jabłka, a otrzymamy desery, które zachwycą zarówno dorosłych, jak i dzieci. Oto przepisy na regionalne słodkości: Czekoladowy kaszak z Podkarpacia, jaglany budyń kawowy z Kujaw, kociewski gryz z Pomorza, marcepanowa kasza owsiana z Warmii i Mazur oraz placki z kaszy kukurydzianej z jabłkami z Dolnego Śląska.