Så kan du återhämta dig under arbetstid

Möte på möte, en överfull mejlkorg, tajta deadlines. För att klara av stressiga arbetsdagar med hälsan i behåll är återhämtning avgörande. Arbetslivsforskaren Lina Ejlertsson ger tips på hur man bäst återhämtar sig på jobbet. – Vänta inte tills du är på väg att krascha.