Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna to podstawy zdrowego stylu życia. W codziennej diecie punktem obowiązkowym powinny być warzywa i owoce. Jeśli w sklepie mijałaś je obojętnie, najwyższy czas to zmienić. Nie wiesz, jakie wybrać? Podpowiadamy.
