Massöör selgitab, millisel puhul on kasu spordimassaažist

Spordimassaaž mängib olulist rolli nii taastumises kui ka vigastuste ennetamises, aidates parandada lihaste tööd ja vähendada ülekoormusest tulenevaid probleeme. Kuidas spordimassaaž erinevate spordialade harrastajaid täpsemalt toetab ning kuidas seda oma treeningrutiini lisada, selgitab Confido massöör Mihhail Goidov.