8 món giàu sắt phái đẹp nên ăn thường xuyên

Phái đẹp ăn đậu lăng, cải bó xôi, thịt đỏ, hạt bí ngô, đậu phụ, có thể tăng lượng sắt hấp thụ, phòng thiếu máu gây suy nhược cơ thể.