¿Qué tan efectivo es el CrossFit para bajar de peso?
El CrossFit es un entrenamiento intenso basado en ejercicios funcionales de fuerza y acondicionamiento, constantemente variados. Bajo la promesa de resultados rápidos, muchas personas entrenan esta disciplina para adelgazar. Ahora, expertos definen qué es mejor para bajar de peso: ¿CrossFit o gimnasio tradicional?