Un doctor con 40 años de experiencia da el motivo por el que tenemos que dormir desnudos: "De cintura para abajo, nada"
Algo esencial en nuestro día a día son las horas de sueño. Aunque muchos frivolicen con este tema, y aseguran que durmiendo unas pocas horas se sienten bien durante el día, la realidad es que descansar bien, las horas que tocan, es sinónimo de salud. Y para que esas horas de sueño sean ininterrumpidas, todo cuenta.