Co dodać do herbaty, żeby schudnąć? Będziesz zaskoczona tymi pomysłami

Czy wiesz, że codzienne picie herbaty dla przyjemności i rozgrzania się, może też przynosić inne korzyści, jak choćby odchudzanie? Odpowiednio dobrane herbaty mogą przyspieszać metabolizm, pomagać w spalaniu tłuszczu oraz oczyszczaniu organizmu. Jednak, aby to osiągnąć trzeba wiedzieć, który gatunek herbaty wybrać i z jakimi dodatkami ją parzyć oraz serwować. Wszystko ci wyjaśnimy!