Polacy masowo cierpią na niedobór witaminy D. Tych objawów lepiej nie ignoruj

Polacy masowo cierpią na niedobór witaminy D. Według najnowszych badań, aż 90% naszego społeczeństwa może mieć problem z niewystarczającą ilością tej witaminy w organizmie. W takich wypadkach istotne staje się odpowiednie dostosowanie suplementacji witaminy D, ale czy faktycznie każdy i każda z nas musi przyjmować ją w postaci tabletek?