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Les seniors, lunettes et armes de poing : une passion pour le tir sportif à Saint-Denis

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Les Archers de Vichy 

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Optimiser la vision pour les tireurs seniors : conseils et astuces

Tous les tireurs, à partir d’un certain âge, sont confrontés à un problème de mise au point entre l’arme et la cible. Grâce à Gérard Serveille, expert en tir et optique, cet article explore comment transformer le vieillissement des yeux en avantage. En se concentrant sur l’amélioration des scores plutôt que sur une solution miracle, nous découvrons comment adapter notre vision pour maintenir une performance optimale. L’accent est mis sur l’importance de voir clairement les organes de visée plutôt que la cible elle-même.

Comprendre la prise de visée

L’œil humain ne peut pas faire la mise au point simultanément sur deux objets situés à différentes distances. Ainsi, même pour un tireur expérimenté, il est crucial de voir nettement les organes de visée plutôt que la cible. Le guidon doit être net tandis que la cible peut rester légèrement floue.

Types de vision et leur importance

Il existe trois types principaux de vision :

  • Vision de loin (VL): De 1.50 mètre à l’infini.

  • Vision intermédiaire (VI): De 50 centimètres à 1.50 mètre.

  • Vision de près: Pour lire entre 30 et 40 centimètres.

Pendant le tir, c’est principalement la VI qui est sollicitée car elle correspond généralement à la distance entre l’œil du tireur et le guidon (source principale).

L’inconvénient transformé en avantage

Avec l’âge vient souvent un problème d’accommodation appelé presbytie qui affecte particulièrement ceux ayant plus de quarante ans. Pour pallier cela sans augmenter inutilement la fatigue oculaire, il est conseillé d’utiliser des lunettes spécifiques avec une correction adaptée pour une vision intermédiaire (All About Vision – Presbytie Explication). Par exemple : si votre correction VL est +0.50 et VP +2.00 alors votre VI sera +1.25.

Mise en pratique efficace

L’utilisation correcte des lunettes adaptées permet non seulement d’éviter tout effort accommodatif mais aussi d’améliorer significativement vos performances lors du tir grâce aux groupements retrouvés semblables aux années passées sans fatigue excessive (Optical Standards Authority Guidelines on Eyewear for Shooting Sportsmen and Women – UK Standards Authority Website Link Here!) . Il suffit simplement ensuite s’entraîner régulièrement afin maintenir ce niveau optimal atteint grâce ces ajustements techniques simples mais efficaces !

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