TÄHTIS TEADA ⟩ Mis juhtub sinu kehaga, kui teed iga päev 10 000 sammu?

Keha on loodud liikumiseks ja passiivne eluviis teeb inimesele varem või hiljem paraja karuteene. Millist kasu saab igapäevasest kergest aktiivsest liikumisest? Seda tasub järgida, sest vaid jalutuskäik päevas hoiab mitmed tervisehädad eemal ja annab igapäevaellu kaasa palju positiivset.