Las nueve enfermedades que la canela ayuda a combatir

Llevar una buena alimentación es clave para gozar de una buena salud y evitar enfermedades. Así lo aseguran los expertos que insisten en la importancia de consumir alimentos saludables que aporten al organismo los nutrientes necesarios para mantenerse sano y fuerte. Ingredientes como el aguacate, que ofrece numerosos beneficios gracias a sus grasas; el jengibre, admirado desde la antigüedad por sus propiedades nutricionales; o la canela, una especia utilizada por la medicina tradicional para combatir ciertas dolencias. Originaria del sur de India y Sri Lanka, la antigua ciudad de Ceilán ...