Los consejos de Paquito Navarro, jugador de pádel: «Para mí es indispensable la forma de la pala»

Sus redes sociales reúnen a más de medio millón de personas, pero hay que ir a verle a la pista de pádel para darse cuenta de que Paquito Navarro es un ídolo de masas. En cualquier torneo donde compite los allí presentes gritan su nombre sin cesar y son muchos los que portan su camiseta. En definitiva, el sevillano, que acaba de lanzar junto a Bullpadel su nueva pala con los colores de Andalucía, está viviendo un momento muy dulce junto al deporte en el que lleva cerca de 30 años. - ¿Desde cuándo juegas al pádel? Empecé en Almería como un 'hobbie' familiar en una pista de muro de cuatro metros. Hace 30 años nadie conocía el pádel... Después empecé a entrenar en Sevilla hasta, aproximadamente, 2009. - ¿Y profesionalmente? Considero 'empezar profesionalmente' cuando dejé de pedirle ayuda económica a mis padres y pude pagarme yo mismo los torneos. Esto fue a partir del 2011. - ¿Tu entrenamiento ha cambiado desde que te dedicas a ello? Me vengo dedicando al pádel profesional desde los 17 o los 18 años y me lo tomaba muy en serio, pero en 2011 exploté y empecé a hacer cuatros de final, alguna semi, te vienen patrocinios... ahí fue cuando físicamente comencé a darlo todo. - ¿Cuántos días entrenas a la semana y cómo es tu entrenamiento? En el gimnasio hacemos de todo porque el pádel es un deporte muy completo y tenemos que trabajar todos los grupos musculares... Pero trabajamos especialmente en la prevención de lesiones, compensaciones también, porque si no seríamos lanzadores de jabalina [risas] y, en definitiva, hacemos un trabajo muy completo. - ¿Cuánto hay de entreno con la pala y cuánto de gimnasio? Si en el gimnasio hago una hora u hora y media, de pádel hago otra hora u hora y media. En pretemporada igual le metemos un partido añadido y ya se nos va a las dos horas y media pero en un día normal hora y media y hora y media. También hay que tener en cuenta la parte invisible: fisio, nutricionista, psicología, análisis de partido... Cuando te dedicas a un deporte entrenas poco para las 24 horas que tiene el día, pero estás todo el día pensando en el deporte. - ¿Cuidas tu alimentación? Me encanta comer y, además, mal, así que cualquier cosa que me guste... Yo siempre digo: si me gusta mucho es que no lo puedo comer [risas], y cuando me ponen delante algo insulso que no me gusta comer pienso: esto es lo que me va a poner en forma. La nutricionista siempre se las arregla para engañarme bien. - ¿Cómo gestionas perder un partido? Cada vez intento relativizar más pero me duele perder y me fastidia. Antes me duraba tres días el enfado, luego dos... y ahora intento que me dure un rato. Lo pongo todo en perspectiva. Por otro lado pienso que este odio a perder me ha llevado a seguir mejorando y seguir compitiendo y a estar donde estoy. Me acepto tal como soy: con mis calenturas, mi pasión dentro de la pista, que me juega buenas y malas pasadas... A mis 35 años me he aceptado. - Hay cerca de 15 años de diferencia entre tu actual compañero y tú. ¿Notas la diferencia? Se nota en el hambre y las ganas que tiene de ganar. Es un niño de 19 años con toda la carrera por hacer pero a pesar de su corta edad creo que ha demostrado que tiene edad de campeón. Compite muy bien, físicamente está hecho un toro y es cuestión de tiempo que esté en lo más alto. Lo mejor de Cardona nos lo vamos a ir encontrando torneo tras torneo. - ¿Eres un maestro para él? Soy su compañero y sí me gustaría aportar aquello que por el simple hecho de su edad no tiene, como por ejemplo experiencia, manejo de las situaciones difíciles e ir rompiendo esas barreras psicológicas que con 19 todavía no las ha roto. - ¿Qué tiene que tener tu pala Bullpadel para que te convenza y quieras jugar con ella? Para mí es indispensable la forma. Me gusta esa forma de diamante medio triangular porque creo que aporta potencia y control. La pala redonda considero que no me da la potencia que busco y de otra forma no la manejo de todo bien. Lo que más me importa es la forma. Estoy encantado con mi pala de Bullpadel porque le hemos añadido el 'air react channel' y la aceleración de la pala es espectacular y, pese a que pesa 3,80, es muy fácil manejarla. - Este deporte te ha hecho conocer a mucha gente, viajar, ganar dinero… ¿qué es lo mejor de todo ello? Me quedo, como dices, con los buenos amigos que me ha dado y los valores que aporta el deporte en general, no solo el pádel: te hace jugar en equipo, aceptar las derrotas, manejar las victorias, sacar lo mejor de tu compañero... Le debo todo y siempre le estaré agradecido. - ¿Has sacrificado mucho? Quedadas con amigos, eventos familiares... muchas cosas. Pero si volviera atrás sin lugar a dudas los volvería a hacer porque merece la pena con creces. - Jugador de primera línea, tienes 35 años... ¿Queda Paquito para rato? Depende mucho de la persona y su físico pero considero que hasta los treinta y muchos años se puede jugar a un gran nivel de pádel. De hecho, tenemos ejemplos de jugadores como Willy Lahoz que han estado pasando la barrera de los 40. Si tienes ganas, te cuidas y te adaptas al juego puedes estar jugando a un alto nivel hasta los 40 o un poco más. Espero estar al menos unos cuantos años más compitiendo al máximo nivel. Yo me conformaría.