To jedne z najzdrowszych orzechów. Jedz je codziennie na zdrowe serce i dobrą pamięć. Poznaj właściwości orzechów włoskich

Są smaczne i bardzo pożywne, a przy tym to jedne z najzdrowszych orzechów. Uznawane za polskie superfoods orzechy włoskie korzystnie wpływają na pracę serca i mózgu, a także niwelują stres i ułatwiają zasypianie. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości mają orzechy włoskie.