Tipptreeneri 3 raamatusoovitust vaimse ja füüsilise tugevuse kasvatamiseks

Kaido Leesmann, tipptreener, jõutõstmise maailmameister ja SK Reval Sport jõusaali peatreener, jagab häid nõuandeid ja soovitusi mitte ainult füüsilise vormi saavutamiseks, vaid ka vaimse tervise paremaks hoidmiseks.