Löpartipsen inför Lidingöloppet: Låtsas sjunga ’tipp tapp’

Nästa helg anordnas Lidingöloppet för 60:e gången. Men hur laddar man upp på bästa sätt? Hur ser den optimala förberedelsen ut, dagarna före tävling? Alice Gustafson, 25, delar med sig av sina bästa tips inför loppet. – Experimentera inte, lita i stället på den träning du har gjort, säger hon.