Le geste simple : penser à bien aérer pour dépolluer son intérieur

Certes les températures ont chuté. Mais aérer son logement chaque jour doit rester une habitude, même en période automnale puis hivernale. Car l’air respiré dans sa maison peut être de moins bonne qualité que l’air extérieur. Chez soi, on respire non seulement l’air extérieur, parfois pollué, qui y a pénétré, mais en plus des polluants tels que des composés organiques volatils, les composés organiques semi-volatils, les oxydes d’azote, le dioxyde de soufre…

Polluants

De nombreux polluants et de l’humidité sont émis dans l’air intérieur des logements, par les matériaux (bois collé, papier peint, peinture, revêtement…) et les activités quotidiennes (cuisson, produits d’entretien, bougies, respiration…). Ils doivent être évacués en continu pour maintenir un air sain chez soi.

« Ainsi, pour renouveler l’air intérieur, il est indispensable d’aérer régulièrement et d’installer un système de ventilation pour extraire l’air vicié et le remplacer par de l’air frais. En particulier, il est indispensable d’évacuer l’humidité produite pour éviter tout risque de développement de moisissures, potentiellement néfastes pour la santé. Il faut y penser tout particulièrement en cas d’isolation du logement et dans les régions exposées au radon », rappelle l’Ademe..

Tous les jours

Les professionnels recommandent d’ouvrir grand ses fenêtres cinq à dix minutes tous les jours, car une ventilation quotidienne est bien plus efficace que de longues heures hebdomadaires. Cette aération peut être effectuée une ou plusieurs fois par jour, de préférence le matin et le soir.