PARIM HOMMIKUSÖÖK ⟩ Mitu muna tohib päevas süüa ja mis aeglustab veresuhkru tõusu?

Suve lõpp tähendab paljude jaoks tagasipöördumist argirutiini, mille oluline lüli on kindlasti korrapärane ja tasakaalustatud toitumine. Selle lahutamatu osa on omakorda hommikusöök. Confido toitumisnõustaja Kärolin Vallimäe tuletab meelde, milline on hea, tervislik ja ka toitev hommikusöök, ning miks ikkagi on tähtis alustada päeva täisväärtusliku kõhutäiega.