Phái đẹp trung niên ăn gì giảm lão hóa?

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể nhưng bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh có thể giúp phái đẹp làm chậm lão hóa, trẻ hơn tuổi thật.