5 thực phẩm hạn chế ăn cùng sữa

Cơ thể mất nhiều thời gian tiêu hóa sữa, nếu ăn cùng cá, thức ăn cay, cam, chuối, có thể dẫn đến triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.