Będą długie, mocne i gęste. Oto jakie witaminy jeść na porost włosów i gdzie je znaleźć

Zdrowe, gęste i lśniące włosy są marzeniem wielu osób. Chociaż genetyka odgrywa znaczącą rolę w ich wyglądzie i kondycji, to jednak odpowiednia dieta bogata w witaminy może znacząco wpłynąć na ich wzrost i zdrowie. Co jeść, aby włosy szybciej rosły?