Những thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa của trẻ

Khoai tây, các loại đậu, quả bơ cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ đường ruột cho trẻ, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.