¿Qué impacto tiene la longitud de la zancada en la eficiencia al correr?
Cuando hablamos de longitud de zancada, nos estamos refiriendo a la distancia que recorremos con cada paso que damos con las piernas derecha e izquierda. A priori, se puede pensar que cuanto más largos sean los pasos, más distancia recorreremos y más rápido avanzaremos al caminar o correr.