Koniec lata przyprawia cię o smutek? Być może cierpisz na "August blues"

Końcówka lata to czas, który dla wielu z nas wiąże się z mieszanymi uczuciami. Ciepłe dni powoli odchodzą w zapomnienie, a my zaczynamy odczuwać pewnego rodzaju melancholię. Profesjonalna nazwa tego stanu to „August Blues” lub „end-of-summer blues” i może przypominać sezonową chandrę, choć nie jest aż tak intensywny. Jakie są przyczyny tego zjawiska i jak sobie z nim radzić?