ru24.pro
World News
Август
2024

5 món ăn uống ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ

0

Cà phê, đường, món cay, rượu, kích thích dạ dày gây trào ngược, làm tăng lượng đường trong máu, dễ gây khó ngủ.