¿Cómo se puede cuidar la mente y proteger la memoria?
La mente es un órgano complejo y fascinante, capaz de procesar miles de pensamientos y emociones en un solo día. La memoria, por su parte, juega un papel esencial en nuestra vida cotidiana, desde recordar simples tareas hasta mantener vivas nuestras experiencias más significativas. Pero, ¿cómo podemos cuidar nuestra mente y proteger nuestra memoria?