La cena ideal e insólita para reducir el colesterol, recomendada por cardiólogos
En el camino hacia una mejor salud cardiovascular, la elección de alimentos en la cena juega un papel crucial. Aunque a menudo se subestima la importancia de las meriendas y las opciones nocturnas, los cardiólogos afirman que tomar decisiones inteligentes puede marcar una gran diferencia en los niveles de colesterol y, en consecuencia, en la salud del corazón.