Kuidas mängida videomänge tervislikult?

Jaapanis läbi viidud uuringu tulemusena, milles osales ligi 100 000 inimest vanuses 10 kuni 69 eluaastat, leiditi, et videomängude mängimine – või isegi konsooli omamine – võib vaimsele tervisele kasulik olla. Kuid igapäevaselt liigne mängimine võib siiski heaolu kahjustada.