Renueva cuerpo y mente: tu guía para un nuevo comienzo tras las vacaciones
La vuelta de las vacaciones suele traer consigo una sensación agridulce. Por un lado, la nostalgia de los días de descanso; por otro, la necesidad de retomar la rutina. Sin embargo, este momento puede ser una oportunidad única para marcar un punto de inflexión y establecer nuevos hábitos que mejoren nuestra calidad de vida.