Emociones más comunes al esquiar. La ansiedad

'La ansiedad es una conducta que funciona inicialmente como señal de alarma frente a una situación particular de frustración o de conflicto. Inicia con una cierta tensión y, si incrementa, entonces desorganiza el normal funcionamiento mental que pasa a ser angustia hasta llegar al miedo o al pánico, sobrepasando la capacidad de nuestro organismo para equilibrarse. Al principio se manifiesta con un bajo nivel de molestia y preocupación que no llega a ser restrictivo, pero, si aumenta, nos encontraremos en un estado de impotencia en el cual la razón no opera apropiadamente. Si no son gestionadas oportunamente, las ansiedades pueden transformarse en fobias, es decir, en miedos intensos e inmovilizantes, lo que nos impide disfrutar de la esquiada. Las causas que las generan pueden no tener asp...'