Trzy wskazówki dotyczące produktywności, które działają u osób z ADHD

Nie ma uniwersalnego rozwiązania dla problemów z produktywnością. Popularne metody nie mogą całkowicie wyeliminować problemów z koncentracją, energią i motywacją – i to jest w porządku. Każdy mózg, każde miejsce pracy, każda sytuacja jest inna, a te różnice będą się zmieniać w różnych fazach, a nawet dniach twojego życia. Zamiast walczyć z tymi zmianami, postaraj się nauczyć, jak przewidywać, rozumieć i płynąć z falą.