Apa cu bicarbonat de sodiu: Ce beneficii are și cât e recomandat să consumăm zilnic. „Exagerarea poate avea rezultate dezastruoase”

Tot mai mulți oameni adaugă bicarbonat de sodiu în apa lor și împărtășesc că ingredientul le îmbunătățește performanța în exercițiile fizice, refluxul gastric, nivelurile de energie și multe altele....