ETTEVAATUST ⟩ Põhjus, miks ei tasu banaani hommikusöögiks süüa

Kui hommikul tööle kiirustades aega napib, on hommikusöök tavaliselt esimene asi, mille me ära jätame. Siinkohal tõttabki appi usaldusväärne banaan: lihtne kotti pista, maitsev ja täidab kõhtu paremini kui näiteks õun. Kuid uuringud näitavad, et see pole parim hommikusöök.