مواظب باشید زیادی شیرین نشوید!

دیابت یا مرض قند، بیماری شایعی است که در نتیجه پرخوری، کم تحرکی، ژنتیک و...به وجود می آید و تغییر سبک زندگی و پرهیز از مصرف بی حد و اندازه کربوهیدراتها و شیرینی از عوامل مهم در پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.