6 món ăn sáng nên tránh khi giảm cân 0 04.08.2024 03:00 Vnexpress.net Các món ăn sáng như ngũ cốc có đường, bánh rán, bánh ngọt, bánh sừng bò chứa nhiều carbohydrat, thiếu protein, chất xơ có thể làm tăng lượng calo, dẫn đến tăng cân.