Zdraví začíná od nohou. Zkuste speciální cvičení i chůzi naboso

Ruku na srdce, kolik času věnujete obličeji a kolik svým nohám, respektive chodidlům? Přitom nás celý život věrně nosí, a patří tak k nejpřetěžovanějším částem našeho těla. Navíc odráží i jeho zdravotní stav.