Thierry Dornier anime un atelier du rire

Romagnat. Plus on est de fous, plus on rit !. Pour la seconde année consécutive, le Flep (*) de Romagnat propose l’activité « rires », animée bénévolement par Thierry Dornier : ce sont que 45 minutes de détente, rire, jeux et dépaysement mental.

Après 22 ans de radio locale, Thierry Dornier, ancien géobiologue en Franche-Comté, a posé ses valises en Auvergne, patrie de Fernand Raynaud, en 2015. Toujours à la recherche d’un « club de rire », il devient bénévole à Romagnat, récupérant l’activité de théâtre d’improvisation, le bénévole attitré partant à la retraite. C’est ainsi qu’il fonde Impromagnat.

Thierry Dornier expose le déroulement des séances : « Après 5 minutes de retrouvailles, nous faisons des gammes, basées sur la respiration, mais ce ne sont pas des vocalises. Puis, nous nous adonnons à la politique de la joie. Nous finissons toujours autour d’une méditation, un voyage pour visualiser tout le bien-être qu’on a ressenti ».

Les bienfaits du rire sont universellement reconnus : après 15 minutes de rire, le corps libère dopamine, sérotonine et endorphine. L’adulte rit en moyenne 15 à 20 fois par jour alors qu’un enfant rit environ 200 fois.

« Le groupe, c’est rire sans raison valable. Rire de tout, c’est une chose mais là, on rit de rien. C’est sportif. L’atelier découle de l’improvisation théâtrale dont j’ai gardé la stratégie. Cela dit, nous rions dans le respect des limites de chacun car il existe entre chaque membre du groupe un lien rassurant, de confiance. »

(*) Foyer laïque d’éducation populaire.

Pratique. https://www.flepromagnat.fr/