Cách giảm nguy cơ đột quỵ buổi sáng

Nằm thư giãn, uống nước ấm, co duỗi, vận động nhẹ và xoa bóp vùng đầu cổ giúp tỉnh táo, cải thiện lưu thông máu tránh nguy cơ đột quỵ.