Kto nie powinien jeść ogórków kiszonych? Ogranicz jedzenie kiszonek, jeżeli cierpisz na jedno z tych schorzeń

Ogórki kiszone to jedne z najpopularniejszych przetworów w kuchni polskiej. Są smaczne i zdrowe, korzystnie wpływają na układ pokarmowy. Mogą łagodzić objawy nietolerancji pokarmowych, regulować rytm wypróżnień, a także wspierać odporność organizmu. Jak pokazują badania, jedzenie kiszonek może obniżać stężenie glukozy we krwi. Jednak nie wszyscy powinni się nimi zajadać bez umiaru. Sprawdź, kto nie powinien jeść ogórków kiszonych.