UNUSTA ÄRA ⟩ Soome spordiarst selgitab, miks ei tasu peale trenni mulliga vett juua

Suvine kuumus paneb organismi korralikult proovile. Iseäranis jõhker proovilepanek kaasneb trenniga, mil keha kaotab keskmisest rohkem vedelikku ja mineraalaineid. Selle korvamiseks tuleks gaseeritud jookidest eemale hoida.