Đi bộ 30 phút mỗi ngày tốt cho phổi 0 25.07.2024 10:00 Vnexpress.net Dành 30 phút đi bộ, ít nhất 5 ngày một tuần có thể tăng nhịp thở và lưu thông máu, cải thiện dung tích phổi, giúp cơ quan này khỏe hơn.